Problemas de estrés

El estrés no regulado y mantenido en el tiempo puede derivar en serios problemas de salud, que pueden ir desde simples dolores de cabeza, dificultad para tener una buena noche de sueño, problemas de peso, hasta que desarrolles una enfermedad cerebrovascular.

Por lo tanto, es importante que desarrollemos habilidades de bienestar y de gestión del mismo para que no se normalice en tu vida.

Podemos acompañarte a que logres tus metas de vida desde un camino mucho más amigable para tu salud emocional y física.